Wenn du nach einer Möglichkeit suchst, dich zu entspannen und Stress abzubauen, ist ein Meditation Urlaub am Meer vielleicht genau das Richtige für dich. Das Schwarze Meer ist der perfekte Ort für diese Art von Urlaub, denn es ist bekannt für seine friedliche und beruhigende Atmosphäre. Hier kannst du alle Vorteile der Meditation in einer […]
Autor: Sultan
Elektrische Säge
Als ich vor einigen Jahren umzog, trennte ich mich von meiner 10Jahre alten Elektrischen Säge. Ich hatte vor, es zu ersetzen, sobald ich mich in meinem neuen Haus niedergelassen hatte, aber als die Zeit gekommen war, eine Raumteiler- / Bücherregaleinheit zu bauen, beschloss ich, stattdessen ein paar meiner eigenen provisorischen Kreissägenführungen zu bauen. Die Führungen […]
Klangschale für Erholung und Meditation
Klangschalen fürbesseren Sound und Spirit beim Yoga praktizieren – die angebotene Vielfalt an aus asiatischen Ländern stammenden Klangschalen ist groß. In diesem Bericht über Klangschalen erhältst du wichtige Informationen, um die für dich passende Klangschale zu entdecken. Hochwertig produziert und trotzdem nicht zu teuer online kaufen oder das tibetische Instrument für Entspannung und Meditation handgefertigt […]
Yoga Zubehör: Welche Hilfsmittel brauche ich?
Yoga Utensilien wie Yogamatten, Yogablöcke oder Yogagurte und andere Yogablöcke, Augenkissen, Bolster in den unterschiedlichsten Ausführungen und anderes Zubehör gibt es im Yoga Shop und auch online preislich überzeugend zu kaufen. Auch Hilfsmittel für die Meditation wie Kissen in verschiedenen Farben und Formen oder Yogataschen haben Yoga Fans oft, um ihr Yoga Zubehör zu erweitern. […]
Yoga Block: Der richtige für dich
Der Yoga Block oder Yoga Klötze gehören zum Yoga machen dazu wie eine Unterlage. Unwichtig ob du mit Yoga als sportlichen Aspekt in deiner Freizeit bessere Fitness anstreben möchtest und den Yogablock in einem Work-out verwendest oder mit diesem Prop (=Zubehör) deine Yoga Stellung anatomisch korrekt übst – ein Yoga Block ist ein essentielles Yoga […]
Das richtige Meditationskissen / Yogakissen
Meditationskissen, Blöcke, Gurte und andere Dinge die Yoga erleichtern: es gibt im Internet ganze Sammlungen an Yoga tollen Hilfsmitteln zu finden. Das tolle ist, dass ein Yogakissen es leichter gestaltet, in der Meditation mit aufrechtem Oberkörper zu sich zu kommen. Meditationskissen eignen sich für das Meditieren viel besser als ein übliches Kissen oder ein Yoga […]
Yoga Arten / Yogastile ~~ Guide für Yogastile
Die Anzahl an unterschiedlichen Yogastilen macht es Anfängern nicht leicht, den passenden Stil zu finden Finde deswegen mit unserem Guide in diesem Bericht den Yogastil, der am besten für dich geeignet ist. Yoga Stile gibt es genauso wie im Sport mit ganz unterschiedlicher Ausprägung. Sport oder Yoga – in bei welchem Yoga geht es vorwiegend […]
Acro Yoga: Achtung Suchtgefahr!
Mit Acro Yoga fliegst du kopfüber hinein ins Glück! Acro Yoga ist ein recht neuer Yoga-Stil – hier erfährst du das Wichtigste über Acro Yoga. Fliegen, drehen, kopfüber hängen… Acro Yoga hat vielseitige Übungen zu bieten die neben Fitness auch ganz viel Spaß bringen.Acro Yoga schaut anspruchsvoll aus doch auch Anfänger können mit einfachen Figuren […]
Partner Yoga: Yoga für Paare und Freunde
Partneryoga ist Yoga für zwei – egal ob für Paare oder Familienmitglieder. Diese Art von Yoga kann mit seinen Übungen positiv auf die Partnerschaft wirken, einen sensiblen Umgang fördern und Vertrauen und ein Erlebnis zu zweit. Partner Yoga ist demnach ein Erlebnis für beide und wirkt sich automatisch positiv auf die Gesundheit aus. Unser Blog […]
Yoga Sonnengruß – Sonnengruß Abfolge & Wirkung
Die Sonne grüßen – im Yoga eine DER Übungen mit weitreichender positiver Effekte. Die Abfolge von Asanas ist beim Sonnengruß fest gesetzt und Yoga Beginner brauchen eine genaue Anweisung und einen erfahrenen Yogalehrer, der den Yoga Schülern wie ein Ratgeber jede Stellung Schritt für Schritt erklärt. Wer die Abfolge von Körperhaltungen beherrscht, wird mit dem […]