Yoga Utensilien wie Yogamatten, Yogablöcke oder Yogagurte und andere Yogablöcke, Augenkissen, Bolster in den unterschiedlichsten Ausführungen und anderes Zubehör gibt es im Yoga Shop und auch online preislich überzeugend zu kaufen. Auch Hilfsmittel für die Meditation wie Kissen in verschiedenen Farben und Formen oder Yogataschen haben Yoga Fans oft, um ihr Yoga Zubehör zu erweitern. Welches Yoga Equipment ist wirklich wichtig und bei welchen Hilfsmitteln kommt es besonders auf das Material und eine qualitativ hochwertige Produktion an? Unser Blog gibt dir einen Überblick über das wichtigste Yoga Zubehör für eine sichere und gute Yoga Session.
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Yoga Zubehör: Welche Hilfsmittel brauche ich?
3 grundlegende Hilfsmittel
Bei der Unterlage ist logisch dass sie perfekt sein soll – auf ihr machst du schließlich die Übungen. Die Matte sollte abwaschbar und angenehm anzufassen sein sowie dick genug, um die Stellungen bequem auf ihr praktizieren zu können. Vom Aussehen und dem preislichen Niveau her gibt es verschiedenste Matten und hier kannst du deinen persönlichen Geschmack entscheiden lassen. Yogablöcke und ein Yogagurt gehören auch zu den grundlegenden Hilfsmitteln. Beides erleichtert dir das korrekte Ausführen der Körperhaltungen. Speziell für weniger erfahrene Personen sind diese Hilfsmittel sehr hilfreich, um die Haltungen ihren Fähigkeiten anpassen zu können. Der Yogagurt hilft deinen Körper zu dehnen und hilft gravierend dabei, die Körperteile gesundheitsfördernd auszurichten.
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Viele bunte Yoga- und Meditationskissen
Yogabolster gibt es in unterschiedlichen Farben, Größen. Egal welche Form du haben möchtest, die Kissen oder auch Yogabolster genannt sind vor allem im Yin Yoga oder Restorative Yoga der Gegenstand, mit dem der Körper so gehalten werden kann, dass du eine schöne Dehnung erfährst und mehrere Minuten in der Yoga Übung entspannen und dehnen kannst. Meditationskissen erleichtern das Sitzen mit gestreckter Wirbelsäule im Meditationssitz. Dabei solltest du auf das Füllmaterial und die passende Form des Meditationskissen für deinen Körperbau achten.
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Augenbinden und Yogatasche
Augenbinden sind nicht wirklich ein essentielles Yoga Hilfsmittel, dennoch ein sehr oft gekauftes Zubehör. Völlige Dunkelheit kann in Shavasana zum Ausklang der Yoga Session förderlich wirken oder bei Übungen wie Yoga Nidra , der Tiefenentspannung, eingesetzt werden.
Yogataschen sind einfach schön zu besitzen und bestens geeignet, wenn du Yoga an einem anderen Ort als den eigenen vier Wänden machst. Eine Yogatasche muss so geformt sein, dass Matte, Gurt und Block genug Platz finden und sie sollte natürlich deinen Geschmack treffen.
Ausstattung für Fortgeschrittene
Weiter geht es mit zwei zwei Hilfsmitteln für ambitionierte Yoga Anhänger. Wer üben möchte auf dem Kopf zu stehen kann sich einen Kopfstandhocker kaufen. Achte bei der Auswahl auf sichere Qualität und unbedingt auf einen stabilen Stand des Kopfstandhockers. Möchtest du mehr Challenge im Yoga um die Stellungen ein wenig zu variieren, kannst du mit einem Yoga den richtigen Kauf tätigen.
Internet vs. Yogashop
Du kannst die Hilfsmittel in einem Yogashop besorgen oder im Internet die Auswahl durchsuchen. Im Internet bekommst du natürlich eine große Bandbreite an den unterschiedlichsten Dingen für Yoga Anhänger. Achte bei der Auswahl auf ein Sicherheitszertifikat und darauf, ob das gewünschte Produkt lieferbar ist. Auch ob der Versand gebührenfrei sind und welche Zahlungsart ausgewählt werden kann, solltest du vor deiner Bestellung überprüfen.